Här kan du hitta vilken massage som passar dig! Rätta till energiflödena i kroppen med österländska massagemetoder, eller varför inte prova ayurvedisk huvudmassage med olja eller kanske den klassisk svenska massagen mot träningsvärken. Minska smärtan i dina värkande leder.

Mycket kan dölja sig bakom just ordet massage. Du kan få lägga dig naken på golvet och en terapeut kliver barfota omkring på din rygg. Eller så kan du får två massörer som häller olja över hela din kropp och behandlar dig med långa strykningar ända från huvud till fötterna. Eller akupressur, tryckmassage på speciella punkter på kroppen som bearbetas.

Du kan få en hård behandling där dina muskler bearbetas som om din kropp vore deg eller så trycker terapeuten med armbågar och knän. Eller så kan massagen utföras med lätta strykningar med väldigt mjuk hand.

Hitta massage metoden som passar dig bäst!
Den här sidan guidar dig till en rad olika massagemetoder som på sina olika sätt anses kunna rätta till obalanser i din kropp, lätta upp spänningar, lindra smärta eller till och med förebygga sjukdomar. Men även bara för njutningen och välbehagets skull, som kommer utav avslappning, ökad blodcirkulation och mjuka lätta handrörelser på din hud. Här kan du hitta massage som passar just dig.

Det finns inte några skarpa gränser mellan de olika massageformerna och en massageterapeut kan jobba med flera inslag från flera olika metoder. Men kan även renodla sin egen variant av en utav de många metoder som finns.

Släpp stressen och pressen för en stund och låt dig svepas iväg.
Det är lätt att glömma bort sig själv och det egna välbefinnandet när man står mitt i vardagens stress. En aromamassage behandling är ett kraftfullt sätt att ge kroppen aromaterapi. Aromamassage tillhör de mest effektiva sätten att minska stress och ge nya livskrafter. Ett avbrott till att hämta energi och finna lugnet igen innebär att du med förnyade krafter och energi är redo att möta världen igen.
Läs mer om aromamassagen.

Har du hört talas om tibetansk honungsmassage?
Förmodligen inte eftersom att behandlingsmetoden är ganska ovanlig här i Sverige. Honungen används som ett dragämne för att hjälpa kroppen att suga ut förorenad energi, samtidigt som honungen via absorbering överför sina utmärkta läkande egenskaper. Som slutresultat så förbättras din fysiska form, ämnesomsättning, energikanalerna renas, matsmältningen förbättras och huden trimmas.
Läs mer om honungsmassage.

Mycket huvudvärk, muskelvärk, ledvärk eller stelhet i kroppen?
Då kanskae bindvävsmassage är något för dig, eftersom det är en speciellt effektfull mot fysiska problem orsakade av olika cirkulationsstörningar som muskelvärk, spänningshuvudvärk, ledvärk, stelhet osv. Bindvävsmassage är även det bästa alternativet till fettsugning eller för personer som tvekar att göra ett kirurgiskt ingrepp. Många plastikkirurger över hela världen använder denna metod före en operation, för att öka cirkulationen i fettdepåer och efter ingreppet för att dränera bort slaggprodukter och överflödig vätska. Vilket resulterar i minskad svullnad, minskad smärta och en snabbare läkning.
Vill du veta mer om bindvävsmassage.

Bota och lindra smärta
Akupunktur är en flera tusen år gammal kinesisk läkekonst som utövas över hela världen. Under en akupunkurbehandling så används tunna, sterila nålar som sticks in på bestämda punkter på kroppen. Akupunktur medför idag stora besparingar för dagens sjukvård och mot traditionella mediciners biverkningar.
Läs mer om akupunktur.

Tryck bort dina besvär
Akupressur fungerar ungefär på samma sätt som akupunktur, den enda skillnaden är att akupressören använder sina fingrar i stället för nålar. Akupressur är en vanlig metod för bl.a. allmän energistimulering och självbehandling. Metodens syfte är att påverka kroppens energiflöde.
Läs mer om akupressur.

Behöver du varva ner och återhämta dig både fysiskt och psykiskt?
Då är Hot Stone Massage något för dig! Det är en massage med varma vulkanstenar och aromatiska dofter och en behandling som ger avslappning åt både kropp och själ. Denna massage metod har blivit väldigt populär under de senaste åren och speciellt för personer som har lätt frysa och få kalla fötter. Eftersom det då är lätt att uppskatta denna värmande massage metod. Även så när det är kyligt ute så är det otroligt avkopplande att känna värmen från de lena stenarna.
Läs mer om Hot Stone massage här.

Hur fungerar egentligen massage?
Massage är en form av kroppslig behandling och kan utföras på en mängd olika sätt. Vanligast är att händerna och även ibland fötterna används som redskap, men på senare tid har man även uppfunnit massage apparater som många använder.

Massagen är den tidigaste terapimetoden som man känner till. Detta vet man genom att väggmålningar, gravkonst och liknande illustrationer hittats inom en mängd olika kulturer och nationer redan 5000 år f.Kr. Massagen var då ett av de viktigaste redskapen för att lindra smärta och behandla olika sjukdomar.
Läs mer här.